はじめに【マントラ瞑想】

流れる音に乗せてキールタンをして

それから、5000年のヨーガ経典
『バガッヴァッド・ギーター』の節と解説を読み、
ヴェーダ伝承継承者マドゥさんの説明から
その背景と神髄に触れ、
最後は、
感じたことや気づきをシェアします。

毎週開催され、

定期的に開催されるマントラ瞑想会などでも

さまざまな知識を知ることが出来ます。

千葉県勝田台にあるヨガチャンドラにて行われるクラスです。

オンライン、対面あり。

最初に歌の瞑想、キールタンから始まり

スライドを見ながら、解説します。

勝田台の窓が大きな素敵なヨガスタジオで

新鮮な気持ちで学ぶのもおすすめです。

サイト内でビデオ販売もあります。

詳しくはお問い合わせください。

バガヴァット・ギーター基礎講座

今回の基礎講座は、イントロダクションを含め

バガヴァット・ギーターのエッセンスを

現代人に解りやすく理解できる内容になっています。

予備知識もヨガ経験も必要ありませんし、

どんな方でも参加していただけるごく初心者向けの内容です。

是非この稀な学びの機会を活かしてみては如何でしょうか。

あなたの人生が軽やかに

生きやすくなることをお約束しましょう！

お待ちしております。

千葉県市原市のバクティ・サンガ

毎月第3日曜日　16：15～19：00（月によって変更あり）

バクティサンガ『歌うヨガと食べるヨガ』

呼吸法やポーズだけがヨガではありません。経典を学んだり、マントラを唱えたり、神様に捧げた供物をいただくこともヨガなのです。そのようなヨガのことを、”バクティヨガ”といいます。

”サンガ”とは集まること。

バクティサンガ　は『バクティヨガの集まり』を意味します。

お気軽にご参加ください。

第４日曜日開催。

音楽に合わせたコールアンドレスポンスの形でキールタンの演奏にはハルモニウム、ウクレレ、ムリダンガなどが使われます。

何度も神の名を唄い、繰りかえしの中に、つながりと、喜びと、集中が得られます。唄う瞑想と呼ばれるのそういった感覚を得られるからです。なぜか自然と涙が出てくる不思議な感覚です。

ぜひご体験ください。

生きていく上での感情や、心との付き合い方を、

古来から伝わるヴェーダ聖典「バガヴァッドギーター」から学んでみませんか。

◇全日程　

🔹3/6  🔹4/3 🔹5/8 🔹6/5 🔹7/3🔹8/7  🔹9/4  🔹10/2 🔹11/6 🔹12/4🔹1/8 🔹2/5 🔹3/5  🔹4/2 🔹5/14 🔹6/4 🔹7/2  🔹8/6 

(全日土曜　15:00〜18:00)

振替はありませんが、参加できない回は音源等でシェアする予定です。

◇場所  プラディーパ北堀江    3階302会議室

地下鉄長堀鶴見緑地線 西大橋駅3番出口より1ふん

(ミニストップ真裏のカフェ横のビル)

◇申込み                                                      以下のメールから①〜③を添えてお申し込みください。

 ①  お名前  ② ご連絡先  ③  ギーターの有無 

Shantiyogasakurai080@gmail.com /さくらいゆき(ユガラ)

鎌倉バクティヨーガサンガ & ナタリア先生の「スッキリ生きれる心理学」講座

’87~’88年、ハワイ滞在中に、ベジタリアン、オーガニックファーマーとして生活しながら、アシュタンガ−・ヨガや瞑想の修練を深める。レイキヒーラーのマスター資格を取得。帰国後はイスコン寺院にてヴェーダ哲学とバクティ・ヨーガの修行を積む。ギータ−の教えを実践する中で人生に大きな変革を体感したことで、ヨガの真理は師弟継承上のグルから学ぶことの重要性を悟り’92年にカヴィチャンドラ・スワミに師事し、ヴェーダの伝承継承者として入門を授かる。マドゥマンガラ・ダースと命名される。
その後ギータ−の教えを伝えるために、イスコン寺院をはじめ都内ヨガスタジオなどで定期的にバガヴァッドギーター講座を行っている。また神奈川県鎌倉市の自宅でバクティヨーガ・サンガとキルタン、ギーター講座を行なっている。